15 deliziose ricette vegetariane puoi preparare i pasti la domenica

15 deliziose ricette vegetariane puoi preparare i pasti la domenica

Tra problemi di salute e convinzioni personali, ci sono molte ragioni diverse per cui alcune persone scelgono di seguire una dieta vegetariana. Che tu sia una vegetariana severa o ami la carne e produce allo stesso modo, possiamo essere d'accordo sul fatto che le verdure dovrebbero essere una parte importante delle nostre diete quotidiane.

Oltre al principale valore nutrizionale benefico che si trova negli alimenti a base vegetale (Lookin 'At You, Kale - secondo l'autorità organica, una porzione di cavolo fornisce il cinque percento dell'assunzione giornaliera di fibra raccomandata, nonché due grammi di proteine) il naturale I pigmenti trovati in questi ingredienti freschi ti faranno venire voglia di aggiungere più colore al tuo piatto.

Se stai cercando idee di ricette vegetariane per il prossimo lunedì senza carne (o qualsiasi giorno della settimana) assicurati di sfogliare questa lista. Ho selezionato 15 idee di ricette vegetariane, che vanno dai tacos agli zoodles, che potrebbero persino tentativi dei mangiatori carnivori più severi.

1. Fai esplodere gli spaghetti di pomodoro e zucchine con salsa di avocado

Fonte: pizzico di yum

2. Insalata di fagioli bianchi turchi

Fonte: dare ricetta

3. Leek di primavera arrosto lento con tostato Farro e Walnut Rocket Pesto

Fonte: cucina felice di cuore 

4. Zuppa di noodle kimchi ramen

Fonte: tossicodipendente 

5. Zuppa di cavolo di fagioli bianchi al limone

Fonte: Ascension Kitchen

6. Lentil bolognese deliziosamente ricco

Fonte: il pasto infinito

7. Tacos vegetariani sani

Fonte: Viva la Food

8. Noodles di patate dolci con pepita piccante gremolata

Fonte: degna pausa

9. Ciotola di potenza vegana

Fonte: mangiare cibo per uccelli 

10. Insalata di quinoa tailandese con condimento a arachidi

Fonte: il nascondiglio di Cook

11. Creamy Coconut Green Curried Green Lentili

Fonte: il pieno aiuto

12. Una pentola enchilada orzo

Fonte: Creme de la Crumb

13. Ciotola vegana di burrito

Fonte: Parsley Vegan 

14. Pasta con un pesto di pisello e basilico schiacciato

Fonte: The Healthy Hunter

15. Hamburger di noce lentil

Fonte: vodka e biscotti