15 ricette di pranzo leggero per una settimana più sana

15 ricette di pranzo leggero per una settimana più sana

Nel caso in cui ti senti come l'estate è già finita, c'è ancora tempo per farti strada e sorseggiare il resto di luglio e agosto. Ti abbiamo coperto quando si tratta di lanciare un bel raduno estivo o un perfetto picnic estivo, ma per quanto riguarda i giorni caldi torridi, quelli in cui il tuo condizionatore smette di funzionare (succede) e ti stai sciogliendo sulla sedia, Cercando di esercitare il minor energia possibile?

Attenersi ai pasti leggeri nel caldo dell'estate è l'ideale, quindi ho raccolto 15 pranzi leggeri che ti porteranno attraverso il resto di luglio e agosto.

1. Peperoncini Shrimp Ceviche Avocado ripieno

Fonte: sì, di più per favore!

2. Pomodoro, fico, pesca, prosciutto e insalata di burrata

Fonte: oltre dolce e salato

3. Slaw di broccoli con uvetta e noci dorate

Fonte: vaniglia e fagiolo 

4. Fish Taco Lattuce Wraps con mango kiwi salsa

Fonte: Heartbeat Kitchen 

5. Pollo al rosmarino, pancetta e insalata di avocado

Fonte: quanto è dolce

6. Butternut Squash Lo Mein

Fonte: cibo di Marte

7. Insalata di pomodoro e mozzarella cimelio

Fonte: vini Kendall-Jackson

8. Insalata di nettarina e mais con gamberi di chipotle

Fonte: l'intero morso

9. Insalata di disintossicazione verde maestro

Fonte: disintossicazione fai da te

10. Facile insalata di lenticchie

Fonte: The Healthy Hunter

11. Insalata di cobb in stile sud -ovest con condimento chipotle fumoso

Fonte: il moderno proprio

12. Avocado insalata di pollo avvolgimento

Fonte: addomesticarmi 

13. Insalata di spinaci estivi e bacche con vinaigre di chia al limone

Fonte: Kitschen Cat

14. Insalata di mais, cetriolo, pesca e avocado

Fonte: amore e limoni

15. Tutta l'insalata di frutta in pietra

Fonte: una casa sulle colline

Quali sono alcuni pranzi leggeri che preparerai quest'estate? Assicurati di dirci su Instagram taggando le tue immagini di pranzo estivo con #theeverygirlcooks!