5 modi per reinventare e costruire fiducia nel 2019

5 modi per reinventare e costruire fiducia nel 2019

Solo perché sei sempre stato in un certo modo (io.e. quello "tranquillo"), ciò non significa che tu sia destinato ad essere così per sempre. Tutti abbiamo il potere dentro di noi di reinventare completamente noi stessi e le nostre vite in un dato momento. Hai il pieno permesso di cambiare, evolvere, crescere e fiorire nella persona che vuoi veramente essere, ma reinventare te stesso non è sicuramente un processo durante la notte. Richiede un sacco di lavoro interiore e qualche azione audace, ma alla fine è oh-così bene-it. L'inizio di un nuovo anno è il momento perfetto per perdere tutti gli strati della persona che non vuoi più essere e iniziare questo nuovo capitolo come una nuova versione fresca e scintillante di te stesso.

Sia che tu sia pronto a fare qualche enorme salto verso la reinvenzione o vuoi rilassarci con i passi del bambino, ecco cinque modi in cui puoi reinventare te stesso e la tua realtà per il nuovo anno:

1. Cambia la tua storia

A volte (leggi: il più delle volte) la cosa più grande che ci tiene nella carreggiata di essere un certo modo è noi stessi. Forse sei stato etichettato come "non intelligente" o "troppo forte" quando eri più giovane, e ci hai creduto e hai trascorso tutta la tua vita incorporando quell'etichetta.

Reinventare te stesso inizia con la scrittura di una nuova storia su te stesso: una storia della persona che sai effettivamente di essere nel profondo ed è pronto a emergere nella sua autentica verità.

Ad esempio, se non vuoi più essere conosciuto come "irresponsabile", inizia a vederti come Uber-Responsible. È un semplice interruttore mentale ma può essere assolutamente che cambia la vita.

Fonte: Andi Singer

2. Fai il punto del tuo stile di vita

La fine dell'anno è un ottimo momento per fare l'inventario della tua vita e sbarazzarsi di ciò che non ti serve più. Chiediti: cosa mi piace fare che non faccio mai? E cosa sto facendo che preferirei non fare?

Potrebbe immergerti di nuovo nel tuo hobby preferito, abbandonare le lunghe ore di lavoro, giocare di più, fissare i confini, tagliare le persone tossiche dalla tua vita e non dire di sì quando in realtà significhi no. La nuova versione lucida di te dovrebbe fare solo ciò che ti sembra veramente in linea con te.

3. Cambiare carriera

Le nostre carriere sono una parte così grande della nostra vita. Abbiamo trascorso 40+ ore a settimana per oltre 40 anni di vita lavorando, quindi perché non fare qualcosa che ami veramente? Non esiste una cosa troppo tardi o essere troppo vecchia per cambiare le cose: il tempo passerà comunque. Tra un paio d'anni, potresti uccidere in un nuovo campo o gestire la tua attività, oppure puoi essere esattamente dove sei adesso nella tua carriera.

Diventa reale con te stesso su ciò che il tuo cuore vuole davvero in termini di carriera, cosa ti darà scopo e realizzazione, e poi inizia a muoverti in quella direzione, Stat.

Fonte: Mikasa Beauty

4. Giocarti un restyling

Il modo in cui guardi all'esterno del 100 % influisce su come ti senti con te stesso all'interno. C'è solo qualcosa in uno scoppio liscio, una pettinatura diversa, una mani fresca o un nuovo vestito fresco che ti fa sentire assolutamente inarrestabile. Cambiare il tuo look può essere un grande booster di fiducia ed è un modo reale e tangibile per diventare letteralmente un nuovo te.

Quindi, prima di immergerci nel nuovo anno, dai un'occhiata onesta al tuo aspetto attuale e decidi quali aspetti non si allineano con la versione da sogno di te stesso. Può essere semplice come buttare via brutta biancheria intima (il tuo sogno che indossi solo piuttosto mutande) o drastico come passare dall'essere una bruna a una bionda bomba.

Fonte: Lindsey Louie

5. Costruisci la tua fiducia

Una cosa di cui potremmo sicuramente usare di più è la fiducia e la fiducia è un muscolo su cui devi lavorare per renderlo più forte. Quindi, ogni volta che ti viene presentata l'opportunità di fletterlo, fallo! Anche se sembra che tu lo stia fingendo totalmente. Passare attraverso le paure ti avvicinano sempre più alla tua autenticità. Prova uno dei nostri 14 mantra per il tuo meglio di sempre.

E per i giorni in cui sei tutti sfruttati dalla tua fiducia interiore, crea un alter ego che ti ricorderà quanto sei fantastico. Beyoncé ha sasha feroce; Miley Cyrus ha Hannah Montana. Vieni con la tua versione di una versione super sicura di te stesso e entra in quella persona ogni volta che hai bisogno di quell'oxtra.

Ti stai reinventando quest'anno? Dicci come nei commenti qui sotto.