6 lezioni di vita che possiamo imparare da Ruth Bader Ginsburg

6 lezioni di vita che possiamo imparare da Ruth Bader Ginsburg

A soli 5'1 ", Ruth Bader Ginsburg è un cartellone a piedi per il motto“ Le cose buone sono disponibili in piccoli pacchetti."Combatte continuamente per l'uguaglianza, ma c'è molto che possiamo imparare dalla sua vita che non è sempre evidenziato. Ecco sei lezioni di vita che possiamo imparare da Ruth Bader Ginsburg, altrimenti noto come "il famigerato RBG."

Fonte: TEMPO

Puoi realizzare i tuoi sogni se rimani motivato e lavori verso ciò in cui credi

Ruth Bader Ginsburg è una forza da non sottovalutare. In un'epoca in cui le donne raramente entrarono nel campo della legge, fece la strada per molte donne dopo lei. Quando gli studi legali affermati degli anni '50 e '60 la hanno chiuso (e le donne nel loro insieme), ha usato quella discriminazione come motivazione e ha sostenuto una serie di sei casi nella U.S. Corte suprema che ha spinto per l'uguaglianza di genere. Ne ha vinte cinque. Ora, a 85 anni, rimane uno dei giudici della Corte Suprema più influenti e i leader femministi del nostro tempo e combatte continuamente per la parità di diritti.

Fonte: TEMPO

Scegli le tue parole saggiamente

RBG è noto per la sua persuasività e la sua capacità di parlare eloquentemente. È stata anche conosciuta per mettere in pausa e pensare a ciò che dice prima che le parole le uscissero dalla bocca. Questa è una tattica che tutti potremmo beneficiare dell'implementazione nella nostra vita quotidiana.

Nel libro, "nelle mie stesse parole", afferma RBG, "Reagire con rabbia o fastidio non farà avanzare la capacità di persuadere."Questo commento è così semplice, ma risuona così profondamente. Nell'era dei social media e nella gratificazione istantanea, spesso diciamo solo qualunque cosa mi venga in mente nel calore del momento anche se non ci serve bene a lungo termine.

La prossima volta che inizi a dire qualcosa per rabbia e frustrazione, fai una pausa, fai un respiro profondo e conta fino a cinque. Sembra sciocco, ma anche solo cinque secondi per raccogliere i tuoi pensieri potrebbero avere un grande impatto sulla tua verbosità e sulla tua eloquenza. La stessa tattica può essere utilizzata al lavoro. Hai ricevuto un'e -mail che ti ha fatto arrabbiare? Invece di rispondere immediatamente, prenditi del tempo per rinfrescarsi e creare una risposta che articola i tuoi sentimenti senza che siano così freschi. Questo probabilmente ti aiuterà a redigere un messaggio più professionale e persuasivo.

Fonte: Il Washington Post

Puoi amare qualcuno (o lavorare con qualcuno) e ancora completamente in disaccordo con loro

RBG ci mostra cosa significa apprezzare appieno qualcuno per quello che sono, anche se non sei sempre d'accordo con loro. Justices Ginsburg e Scalia avevano una delle amicizie più interessanti nella storia della Corte suprema. Le loro famiglie spesso trascorrevano vacanze e vacanze insieme, condividevano l'amore per l'opera e spesso si chiamavano "migliori amici."Tutto ciò a parte, fondamentalmente non erano d'accordo su quasi tutto politico. Come ha funzionato? Scalia lo spiegò semplicemente dicendo: "Se non puoi non essere d'accordo con ardente con i tuoi colleghi su alcuni problemi di legge e tuttavia essere ancora personalmente amici, ottenere un altro lavoro, per il bene di Pete."

In un momento in cui la politica e le opinioni sono estremamente importanti, possiamo guardare a questo duo iconico per l'ispirazione. Sì, puoi essere pienamente in disaccordo con qualcuno e vedere le loro convinzioni politiche come sbagliate, ma le amano ancora per quello che sono. Forse questa improbabile amicizia può ispirare amicizie e discussioni in cui possiamo ascoltare l'opinione di tutti e accettare di non essere d'accordo a volte.

Fonte: TEMPO

La vita riguarda l'equilibrio: impostare un momento per controllare ufficialmente il lavoro

Questa idea è stata rafforzata da Ruth Bader Ginsburg mentre ricorda i suoi giorni a scuola di legge: “Sono andato in classe alle 8:30 del mattino e sono tornato a casa alle 16:00; quella era l'ora dei bambini. È stata una pausa totale ai miei tempi e l'ora dei bambini è durata fino a quando Jane è andata a dormire. Poi sono stato felice di tornare ai libri, quindi ho sentito che ogni parte della mia vita mi ha fatto riposare dall'altra."

La vita riguarda l'equilibrio ed è importante darti il ​​tempo di goderti la vita fuori dall'ufficio. Potresti dover lavorare durante il giorno, ma concediti una scadenza quando devi fermarti. Lasciare il lavoro al lavoro e goderti il ​​tempo per te stesso farà un'enorme differenza nella tua motivazione e produttività. Dandoti una scadenza, ti costringerai a distinguere tra lavoro e tempo libero.

Pensaci così: se lavori sodo e fai tutto prima della scadenza, hai meno a cui pensare durante il tuo tempo libero e puoi davvero goderti il ​​tempo con gli amici e la famiglia.

Fonte: @bdyjustice

Prenditi cura di te stesso e fai esercizio regolarmente

Una delle più grandi idee sbagliate sull'esercizio fisico è che devi andare all e fare un intenso allenamento. Invece di affrontare una routine di esercizi intimidatoria, fai ciò che puoi e crea un regime di esercizio che è sostenibile per te.

A 85 anni, Ruth Bader Ginsburg colpisce regolarmente la palestra nella sua felpa "Super Diva", e ha definito il suo allenatore di lunga data "la persona più importante" della sua vita (dopo la sua famiglia).

Esercitare regolarmente andrà a beneficio della tua salute mentale e fisica e ti aiuterà a prenderti cura di te stesso in modo da poter essere la persona migliore che puoi essere. Alla fine della giornata, se non ti prendi cura di te stesso, non sarai in grado di raggiungere il tuo potenziale o prenderti cura di quelli che ami. L'amore per se stessi fa molta strada. Come tre volte sopravvissuto al cancro e giustizia della Corte Suprema di 85 anni, Ruth Bader Ginsburg è il bambino poster per prendersi cura di te stesso con l'esercizio fisico regolare.

Fonte: Politico

Goditi la vita e bevi il vino

Nel 2015, RBG ha fatto notizia perché si è addormentata durante lo stato dell'Unione. Certo, questo non è l'ideale e questo articolo non perdona bere e addormentarsi negli eventi di lavoro, tuttavia la risposta di RBG è qualcosa che possiamo ammirare. Quando si è interrogata a riguardo, ha riconosciuto che era stanca di bere vino a cena in anticipo. RBG ha dichiarato che “... la cena era così deliziosa, aveva bisogno di vino per accompagnarlo."

Lezione di vita? Bevi il vino e divertiti. Si vive solo una volta!