Lampade di sale dell'Himalaya cosa sono e cosa fanno?

Lampade di sale dell'Himalaya cosa sono e cosa fanno?

Ho comprato una lampada a sale il mio primo anno di college - Esatto, prima che facesse parte dell'arredamento della casa di ogni blogger o seduto sui scrivanie di Major #Girlbosses. L'ho ordinato l'estate del 2014 e ho attraversato la pesante e densa macchia di sale da Chicago al mio college in Florida. Avevo letto che aiutava a purificare l'aria, ed ero l'unica persona sul pianeta che era più preoccupato per la qualità dell'aria nel mio dormitorio che fare amicizia.

Bene, indovina un po ': contro ogni previsione, ho fatto amicizia (anche se pensavano che la mia lampada fatta di sale fosse strana) aveva aria pura (beh, pura come l'aria può essere in un dormitorio di matricola). Da allora ho avuto la mia fidata lampada di sale con me, trascinandola dalla Florida a Chicago a Parigi e di nuovo. Prima di scrivermi come noci (anche se c'è un po 'di verità), ascoltami fuori.

Ormai, probabilmente conosci tutti i vantaggi di sostituire il tuo normale sale da tavolo con il grazioso sale himalayano rosa. Si dice che il sale più sano (e instagrammabile) sia secco resti del mare originale e primordiale, risalente alla creazione della terra (sì, davvero!).

Ci sono molti altri modi in cui le persone usano le cose antiche per benefici per la salute e guarigione, oltre solo per cospargere sui loro popcorn. Uno di questi modi è sotto forma di * Aspetta * una lampada. Mentre certamente emette una luce piuttosto arancione e sta diventando sempre più #Stylish nelle tendenze dell'arredamento della casa in tutta l'America (il mio Freshman Year Freakout ovviamente inizia le tendenze), non è tradizionalmente fatto per il suo aspetto, o anche per la sua luce. Ecco perché le persone di tutto il mondo hanno usato il sale dell'Himalaya per secoli, perché ho portato la mia lampada con me per anni e perché anche tu hai bisogno di una lampada di sale:

Purifica l'aria.

Il sale è igroscopico, il che significa che attira molecole d'acqua. Una lampada a sale purifica l'aria attirando molecole d'acqua che trasportano inquinanti dell'aria interna (come batteri, allergeni e muffe). Poiché la lampada viene riscaldata dalla lampadina, si ritiene che gli inquinanti rimangano intrappolati nel sale, piuttosto che circolare nell'aria. Pertanto, una lampada a sale ti lascia con aria purificata e pulita (ora se solo avrebbe potuto purificare anche la mia pila di lavanderia traboccante dall'anno di matricola).

Aiuta i sintomi allergici e l'asma.

Fatto divertente: il sale himalayano è ora usato in alcuni inalatori e la terapia salata viene utilizzata per trattare una varietà di problemi che si traducono in mancanza di flusso d'aria ai polmoni, come BPCO, bronchite cronica, fibrosi cistica e asma. Le particelle di sale secco aiutano a pulire le vie aeree con un processo simile di attrarre particelle d'acqua.

Bonus di bellezza: alcune persone fanno anche la terapia del sale per purificare la pelle. Mentre una lampada fatta di sale non è quasi la stessa di sedersi in una grotta fatta di sale (nota come terapia salata in molte spa e pratiche di medicina alternativa in tutto il mondo), è un modo per portare i possibili benefici dell'antico sale in la tua casa, su un più piccolo (e più economico!) scala.

Può calmare il tuo umore e aiutarti a dormire.

Il bagliore rosa e caldo che la lampada emana fornisce un'atmosfera calmante e felice, secondo il colore terapia. Inoltre, si dice anche che il sale dell'Himalayan rilasci ioni negativi, che sono molecole che producono una reazione biochimica quando colpiscono il flusso sanguigno. Questa reazione aumenta i livelli di serotonina, aka l'ormone felice. Pertanto, si ritiene che una lampada di sale aiuti a regolare i cicli del sonno e l'ansia calma.

Può aumentare i livelli di energia.

Sì, una lampada di sale è una di quelle poche cose magiche nella vita che può simultaneamente calmarti e aiutarti a dormire la notte e darti energia durante il giorno. Gli ioni positivi (ciò che viene emesso dalla tecnologia, dall'inquinamento e persino ai tappeti o alla vernice a parete) elimina completamente l'energia e possono aumentare la depressione, rendendoti ancora più letargico. Gli ioni negativi che la lampada di sale emette bilancia gli ioni positivi nell'atmosfera, il che significa che trarrai più benefici degli ioni negativi e ridurrai gli effetti dannosi degli ioni positivi (come la letargia).

È ecologico.

Perché che tipo di scrittore di benessere sarei se non avessi menzionato il pianeta!? Le riserve da cui viene estratto il sale rosa dell'Himalaya si stima per durare per altri 350 anni al tasso attuale di estrazione. In termini più semplici che posso effettivamente capire, è una delle risorse naturali del pianeta di cui abbiamo più che sufficiente. Inoltre, la base delle lampade di sale è generalmente realizzata con legno sostenibile (come Neem) e in genere usano lampadine a bassa potenza che consumano pochissima energia.

Cosa cercare quando si acquista una lampada di sale:

Non tutte le lampade di sale sono fatte uguali e alcune sono realizzate con sale non-himalayan, il che non offrirà gli stessi benefici. Ma ciò non significa che una lampada di sale himalayana dovrebbe essere costosa. Ecco cosa cercare quando acquisti il ​​tuo, indipendentemente dal prezzo:

  • Un buon produttore avrà una politica di restituzione equa per la lampada. Le vere lampade di sale himalaya sono molto fragili e possono essere facilmente danneggiate durante la spedizione. I buoni produttori lo sanno e in genere vanno bene con rendimenti e sostituzioni a causa del danno. Se la politica è estremamente severa (come in "nessun rendimento"), potrebbe non essere il vero affare.
  • L'unico vero sale himalayano è dalle miniere sotterranee di Khewra, in Pakistan. Cerca il paese di origine del cristallo di sale (diverso dalla posizione dell'assemblaggio) e assicurati che sia il giusto tipo di sale.
  • Un sale himalayano sarà quasi sempre rosa arancione. Se è un altro colore, non è il vero affare. (Ci sono cose come le lampade di sale himalayan bianche, ma saranno abbastanza costose, quindi se trovi una lampada di sale bianca costosa quanto le opzioni arancione/rosa, non è vero sale himalayano).
  • Quando hai la tua lampada, dovrebbe essere decentemente fragile. Il cristallo di sale può facilmente scheggiare o danneggiare, quindi dovresti stare attento a non far cadere la lampada o lasciare che qualcosa colpisca contro di essa. Se non si spezza o si rompe da una collisione, è probabilmente una versione falsa.
  • A causa dei minerali nel sale dell'Himalaya, la lampada dovrebbe emettere una luce arancione morbida e soffocata. Se la luce è abbastanza luminosa da illuminare una stanza o è una luce bianca brillante piuttosto che arancione e noiosa, non è il vero affare.

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Lampada di sale dell'Himalaya

Piccola lampada a cristallo di sale naturale ionico

Sale di cristallo naturale realizzato a mano

Lampada salata Himalayan Luce notturna

Lampada di sale himalayana a forma di naturale

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