Minna Lee ha infuso il suo appartamento a Brooklyn con vibrazioni bohémien e lo ha fatto sembrare il doppio delle sue dimensioni

Minna Lee ha infuso il suo appartamento a Brooklyn con vibrazioni bohémien e lo ha fatto sembrare il doppio delle sue dimensioni

A prima vista su Instagram di Minna Lee, non avresti mai assunto che il suo appartamento luminoso e pieno di piante sia nel mezzo di Brooklyn - ma in qualche modo, è riuscita a realizzare uno spazio totalmente sereno nel mezzo di uno dei luoghi più vivaci in Paese.

Quando si tratta di salute e benessere, Minna fa davvero tutto. Gestisce un blog pieno di cibo infinito, stile di vita e ispirazione benessere e ha persino lanciato la sua compagnia, 24k, che vende una miscela di collagene di curcuma per il latte dorato.

Minna ci ha detto come gestisce un'attività con i suoi 650 piedi quadrati. ft. appartamento, com'è vivere a New York e come rimane in pista quando si tratta di fitness.

Nome: Minna Lee; imprenditore del benessere, blogger, personal trainer e allenatore nutrizionale
Posizione: Williamsburg, Brooklyn, NY
Sq. Ft.: 650 mq. ft.
Anni vissuti in: 1+

Qual è stato il tuo primo lavoro fuori dal college e come hai fatto a sbarcare?

Il mio primo lavoro fuori dal college è stato in un'agenzia boutique PR. Mi ero laureato nel 2012 in un mercato del lavoro piuttosto difficile, ma per fortuna avevo creato un curriculum decente, essendo internato dal mio primo anno di college alla New York University. Stavo inviando un sacco di e -mail fredde in cerca di un lavoro nelle industrie di intrattenimento e media. Ho atterrato questo abbastanza rapidamente, ma sono stato piuttosto miserabile e mi sono reso conto che non era l'ambiente per me, quindi sono partito all'inizio del 2013. Ho quindi iniziato ad andare in palestra e tornare alle mie vecchie radici atletiche (ero un pattinatore competitivo per 10 anni) e mi sono interessato a essere certificato come personal trainer; Intendiamoci, questo era prima che l'industria del fitness e del benessere fosse "alla moda" o la mecca ora, quindi molti dei miei amici e familiari pensavano che fossi fuori di testa! Ma quello è stato l'inizio dello sviluppo della mia carriera attuale, quindi per fortuna non ho ascoltato davvero nessun altro!

Hai fondato Live 24k, che è la miscela di collagene di curcuma più incredibile per il latte dorato. In che modo la tua carriera è passata a questo ruolo e cosa hai imparato da quando hai fondato l'azienda?

Come fanno molti prodotti per il benessere, è iniziato con un'esperienza personale nella mia vita. Nel 2014, il mio tipo di salute è implicato. Pochi mesi dopo un intervento chirurgico all'anca che dovevo avere per una vecchia lesione, improvvisamente stavo vivendo stanchezza cronica ed estrema, articolazioni dolorosamente doloroso, fluttuazioni di peso di 10 libbre. entro una settimana e un'acne ormonale pazza. In seguito mi è stato diagnosticato Hashimoto, una malattia autoimmune che colpisce la mia tiroide e gli ormoni. I dottori che ho visto non erano davvero inutili a offrire come gestire i miei sintomi dolorosi diversi dai farmaci per la tiroide, quindi sono partito alla ricerca di rimedi olistici. Ho scoperto le incredibili poteri antinfiammatori della curcuma e un'antica bevanda ayurvedica chiamata Golden Milk. Dopo aver trasformato i miei clienti di formazione su di esso, uno dei miei clienti mi ha chiesto se ci fosse un mix di bevande in modo che non avrebbe dovuto farlo da sola. Dopo aver studiato ciò che era sul mercato, sono rimasto davvero deluso nel vedere prodotti realizzati con zuccheri infiammatori, zuccheri artificiali o che mancavano il pepe nero cruciale di cui la curcuma ha bisogno di lavorare nel tuo corpo. Così ho deciso di esplorare come sarebbe stata la vendita della mia miscela fatta in casa!

La mia carriera è ora un costante atto di giocoleria tra i miei clienti di formazione, il mio lavoro di blog e la creazione di contenuti e la gestione di una startup. Mi piace definirmi un jill di tutte le operazioni perché sono il mio contabile, avvocato, vendite, marketing e così via, tutto in uno - ho imparato che sono il tipo di persona che sicuramente prospera per poter indossare Cappelli multipli. Penso che sia importante identificare per quali sono i tuoi stili e le tue abilità di lavoro più adatti e adattare la tua carriera di conseguenza. Non tutti sono adatti per essere un imprenditore o libero professionista, e non tutti sono adatti a lavorare in un'azienda più tradizionale; Si tratta di trovare il luogo in cui le tue abilità e la tua mente prosperano di più.

Come gestisci la gestione della tua attività dal tuo appartamento? Quali sono i tuoi consigli per lavorare da casa?

Ammetto che questa è una relazione di odio d'amore. Una cosa è essere un libero professionista che lavora da casa, ma è un'altra cosa avere un'operazione commerciale che si esaurisce dal tuo appartamento. Con una startup, la tua vita è già abbastanza consumata dal mangiare, bere e respirare la tua attività 24 ore su 24, 7 giorni su 7, ma può essere molto impegnativo per la tua salute mentale quando non puoi separarti fisicamente dal tuo lavoro. Sono così grato di essere stato in grado di trasferirmi in questo spazio per 1 camere da letto, poiché ora posso almeno chiudere la porta della mia camera da letto per avere un certo grado di separazione! Consiglio di non portare mai nessun lavoro nella camera da letto (o area del letto, se sei in studio), per preservare quella zona come un po 'un "santuario" mentale solo per dormire e rilassamento. Il mio altro consiglio per lavorare da casa sarebbe quello di trattare il tuo programma esattamente come faresti in un ufficio - pianifica i tempi assegnati nel tuo calendario per lavorare su cose diverse e avere le tue routine. Siamo reali, vivo in leggings di allenamento per la maggior parte dei giorni lavorativi perché sto correndo per/per la formazione dei clienti, ma consiglio vivamente di non lavorare in pigiama, perché questo ti lascia solo uno stato mentale (aka meno produttivo).

Parliamo dello spazio: come l'hai trovata e quali erano i tuoi must-have quando guardavano gli spazi? Inoltre, sta affittando/trovando un posto a New York tanto competitivo come immaginiamo?

Mi è piaciuto molto vivere nel mio ex monolocale e ho vissuto lì per cinque anni, ma morivo dalla voglia di avere uno spazio della camera da letto separato e una cucina abbastanza grande da adattarsi a più di una persona e avere più spazio controsoffitto rispetto alle dimensioni del mio tagliere. Quando mi sono trasferito per la prima volta nel mio attuale appartamento, mi sono sentito un bambino a Candyland in quella cucina - cucinare i pasti a casa è così divertente (e hey, anche la mia prima lavastoviglie!) ora e non un gioco di Jenga stressante come una volta.

Sì, New York è decisamente impegnativo ma devi solo essere persistente e realistico. Penso che molte persone si arrabbino nel pagare i prezzi che facciamo, ed ecco la cosa: sì, è assolutamente costoso. Ma non stai solo pagando per il tuo appartamento; Stai pagando per vivere in uno dei migliori (il migliore, secondo la mia opinione personale!) Città del mondo con accesso a un'incredibile pletora di opportunità, intrattenimento, arte, cultura e vita che non riesci a trovare altrove. Quindi ovviamente ci saranno sacrifici di certe cose come spazio e costo, ma vale la pena per le persone che scelgono di essere qui!

Hai deciso di avere due temi diversi per il tuo appartamento: la tua camera da letto è ispirata a Parigi e il tuo soggiorno è ispirato al Pacifico nord -occidentale (così bello!). Cosa ti ha spinto a questa ispirazione?

Sicuramente non ho iniziato a progettare il mio appartamento con questo concetto in mente! Tutto quello che sapevo era che volevo che la mia camera da letto fosse molto pulita, serena e minimale, e che volevo sperimentare un po 'di più con il mio arredamento per il mio soggiorno/cucina. Fedele alla mia personalità, ho difficoltà a raccogliere solo uno stile, quindi volevo approfittare di avere due stanze separate nel mio appartamento per la prima volta e creare due sentimenti molto diversi in ogni spazio.

Sono sempre stato innamorato dell'estetica chic del design parigino che risuona per tutta la moda e lo stile degli interni, ma quando sono andato a Parigi nella primavera del 2017, stavo vedendo evoluzioni più modernizzate dello stile parigino mantenendo i loro temi fondamentali: minimi, minimi, minimi, minimi, minimi, minimi, minimi, minimi, minimi, minimi, minimi, minimi, minimi, minimi, minimi, minimi, minimi, minimi, minimi, minimi linee pulite e spesso geometriche e nessuna paura di pop di colori. Quindi la mia camera da letto era un sacco di linee nere (con il letto e l'abbigliamento [o nel mio caso, pianta] rack), con bianchi croccanti delle pareti, comodino di marmo e lenzuola di lino, poi pop d'oro e un arrossamento più morbido con il tappeto di rosa polveroso in velluto, specchio dell'arco di rame e fioriera di blush della metà del secolo.

Per il mio soggiorno, il mio primo pensiero erano solo piante! Avevo iniziato a diventare una pazza signora vegetale perché amavo la quantità di piante di vita respirate in uno spazio, per non parlare di molte delle loro capacità di pulizia dell'aria. Sulla base di ciò, volevo incorporare alcuni colori terrosi e organici nello spazio abitativo e renderlo molto caldo, accogliente e ricco di trame e motivi. Sono stato al PNW quattro volte ormai e ogni volta che amo sempre quanto sia connesso alla natura tutto sembra essere lì quando si tratta del loro design. Basato su questo, volevo avere molti boschi scuri, colori caldi (attualmente ossessionati da tutto ciò che è senape e giallo!), tonnellate di vegetazione e molta varietà quando si trattava di tessuti. Lo spazio abitativo si è davvero riunito esattamente come lo immaginavo, grazie al mio tentativo disperatamente di essere paziente e aspettare fino a quando non ho trovato pezzi che amavo, uno alla volta!

C'erano delle stranezze nell'appartamento che dovevi progettare in giro? Se è così, parlaci di loro.

C'è un gigantesco pilastro strutturale, smack nel mezzo della mia cucina/ingresso. Inizialmente pensavo che sarebbe stato un pugno nell'occhio. Nella mia camera da letto, c'era solo un modo in cui il letto poteva davvero adattarsi, ma è piuttosto tipico di un appartamento di New York e non posso davvero lamentarmi.

Hai un posto preferito nella tua casa?

In questo momento, è davvero il mio divano dall'articolo che era il mio divano da sogno finale. Sapevo che volevo avere un divano più audace, e il divano Sven era l'esatta tonalità di abbronzatura che sapevo che avrebbe messo insieme l'aspetto PNW del soggiorno per renderlo uno spazio caldo e accogliente per mettere insieme le persone che amo insieme. Sono andato tutto il mio primo anno di vita in questo appartamento senza divano, il che mi ha reso difficile avere un raduno di persone. Ma ora che ho questo divano spazioso e ridicolmente comodo come un tipo di fulcro del soggiorno, tutti affondano e trovano difficile lasciare il mio appartamento perché è tutto così accogliente - il che era davvero il mio obiettivo!

Come descriveresti il ​​tuo stile di decorazione? E quali elementi nelle stanze ti aiutano a raggiungere questo look?

È difficile descrivere il mio stile di decorazione di per sé, perché penso che mi piaccia un sacco di look diversi! Ma su tutta la linea, mi piace molto, minimo e molto grande sulle trame e le linee/motivi geometriche. Non mi piacciono davvero gli spazi occupati o caotici con un milione di colori e motivi diversi, poiché sono davvero sensibile al mio ambiente e trovo che mi sento disperso quando sono in uno spazio affollato.

Per la mia camera da letto, penso che la griglia di abbigliamento che ho trasformato in un rack per piante sospese, combinato con il mio specchio dell'arco di rame, mi aiuti a raggiungere quell'atmosfera parigina elegante e sofisticata pur facendolo sentire a casa e non. Per il mio soggiorno, penso che sia la giustapposizione dei divertenti pezzi stilizzati (gli accenti dei miei cuscini di tela di fango, il mio tappeto vintage rosso che ho trovato su Etsy, la mia arte murale di Minted, Basketweave + piantane in legno e, naturalmente, le piante stesse ) e i mobili morbidi e classici (My Walnut Wood + Credenza a specchio, tavolo da pranzo bianco della metà del secolo, il divano Tan Sven) bilancia davvero le cose in modo che si senta coeso, divertente, ma ancora minimo.

La tua casa si sente così luminosa e invitante. Che consiglio daresti a qualcuno che cerca di ottenere la stessa cosa?

Senza dubbio, sono fortunato a avere una buona quantità di finestre per consentire molta luce naturale - ma ci sono sicuramente molti modi per mantenere una stanza luminosa e accogliente! Sono sempre stato un fan delle pareti bianche brillanti, poiché aprono davvero uno spazio. Penso anche che i grandi specchi a pavimento posizionati strategicamente in una stanza possano far sentire una stanza molto più grande. Per respirare la vita in una stanza, niente è meglio delle piante, secondo me. Qualcosa in cui penso che le persone possano cadere quando decorare è andare con ciò che la loro estetica o i colori preferiti sono per cose come l'abbigliamento o semplicemente visivamente - mentre mi piace iniziare con come voglio una persona Tatto In quella stanza, e poi scegli la tavolozza per creare quell'atmosfera.

Come hai scelto l'arte del muro che hai a casa tua?

Trascorrendo ore con la coniatura.com ... tutte le battute a parte, mi ci è voluto davvero tempo dolorosamente per decidere perché l'arte della parete ha un certo potere per influenzare la sensazione di una stanza! Sapevo che volevo che telai neri eleganti e opachi avessero un inquadratura forte ma di base che non ha sminuito le opere d'arte. Poi, sapevo che volevo una galleria molto semplice di 3-4 pezzi: ho finito per andare con una cornice grande e due più piccole che incorniciano il divano davvero bene. Ho scelto il pezzo di "virgolette" perché sono uno scrittore nel cuore e ho sentito che era molto appropriato. Quindi lo schizzo della seduta di donna nuda è molto simile a un disegno a carbone che ho fatto al liceo che amavo, quindi ho adorato un promemoria di questo. Infine, le foglie gialle sono perché l'autunno è la mia stagione preferita in assoluto e i colori della fotografia hanno completato perfettamente il soggiorno per completare l'atmosfera PNW. E la cosa che amo di Minted è che mettono in evidenza gli artisti locali e fanno corse limitate di ogni pezzo, quindi consente alle persone di ottenere arte unica a un prezzo più conveniente!

Qual è la tua parte preferita di vivere a Brooklyn? In che modo vivere a New York influenza il tuo spazio abitativo?

Ho vissuto a Manhattan per nove anni prima di trasferirmi a Williamsburg la scorsa estate! Adoro vivere a Brooklyn, perché mi sembra di avere più di un quartiere tranquillo del mio vecchio posto che era al di sopra di quattro bar di quartiere molto popolari; Ma è anche molto conveniente e c'è così tanto da fare ed esplorare nel mio quartiere! Tutto, dai negozi tradizionali come Madewell ai più piccoli negozi vintage che sono in circolazione da anni, fantastici caffè e molti fantastici ristoranti.

Vivere a New York non si sente come se colpisca troppo il mio spazio abitativo; Penso che i più grandi takeaway che ho avuto da esso siano il mio desiderio di semplificare e vivere il più senza caos possibile. Sto correndo così tanto e la mia vita è frenetica per natura del mio lavoro, quindi la mia casa è davvero il mio dolce paradiso a cui posso ritirarmi alla fine di una folle giornata di New York.

Riceviamo così tanto FITSPO dal tuo Instagram! Come rimani in pista quando si tratta di benessere?

Aw, grazie! Per me, in realtà non mi piace pensare alla salute e al benessere come rimanere in pista o mantenere l'equilibrio. Lo dico sempre, ma penso che l'equilibrio sia BS. Penso che molte di noi donne tendano a farci impazzire, sforzandosi di sostenere questo equilibrio "lavoro lavorativo", mentre la realtà di solito non è così. A volte si tratta solo di lavoro e della tua vita personale, e forse non è il momento in cui stai mettendo PRS in palestra o il più magro che tu sia mai stato; E altre volte, stai ottenendo molto adempimento e crowth da parte del movimento, e forse è più una priorità che eventi sociali come bevande con le ragazze o uccidendoti al lavoro. Tutto va bene! Si tratta di essere in grado di cavalcare le onde, piuttosto che cercare di controllare la marea. Mi ritrovo a essere in grado di mantenere un corpo e una mentalità molto più sani con questo approccio, personalmente.

Quali sono i tuoi consigli per rimanere in salute mentre sei occupato?

Rispetta la natura delle onde, fissa le aspettative ragionevoli e fai certe cose non negoziabili. Per quanto riguarda la natura delle onde, intendo che se si tratta di un tempo molto stressante, non prenotare lezioni HIIT e aspettarti che tu sia un mostro in palestra - matita in meditazione, prepara il cibo a casa per mangiare bene e Dai la priorità al sonno. In termini di aspettative, non aspettarti che tu faccia tutto bene: ti prepari per sentirti come se avessi fallito e più stress. Scegli le tue priorità (le mie di solito dormono, si muovono e rimangono idratate) e rendile non negoziabili, aka Hold a quelle cose come se fosse una promessa che hai fatto a un amico.

Che consiglio daresti al tuo sé di 22 anni?

Non sei sposato con molte decisioni nella vita, quindi smetti di sottolineare così tanto per prendere la decisione "giusta". La tua definizione di ciò che è "giusto" e anche i tuoi desideri si evolveranno così tanto, quindi non vale la pena lasciarsi prendere da quel bivio sulla strada. Molte scelte possono essere invertite e sei sempre in grado di modificare il corso se ne hai davvero bisogno!

Inoltre, smettila di cercare così tanti consigli - so che sembra ironico, perché questo è il mio consiglio, ma seriamente. Nessuno ha le risposte giuste per te, quindi fai ciò che senti ti dà più pace e crescita.

Minna Lee è Everygirl ..

Posto preferito dove mangiare a New York?
Per cibi sani, Le Botaniste ultimamente. Per un mangimi per la tua anima, Ruby è a Soho.

Allenamento preferito?
Allenamento della forza, fino in fondo! I circuiti di kettlebell sono la mia marmellata.

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Prodotto di bellezza?
Builder per sopracciglia puro al 100%, un bigodino per ciglia e Whip per le labbra Kari Gran Peppermint

Pasto preferito per pasto prep per la settimana?
Ciotole a grana con verdure arrostite o curry! Così sano e personalizzabile.

Se potessi pranzare con una donna, chi sarebbe e perché?
Brené Brown perché ha elevato la mia vita con il suo lavoro in un modo che spero di sollevare gli altri con il mio.

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