Ai miei amici non piace il mio partner-come gestire il problema che tutti temono

Ai miei amici non piace il mio partner-come gestire il problema che tutti temono

Come se la navigazione delle relazioni non fosse abbastanza difficile, prova a lanciare qualche conflitto esterno con una terza parte: terze parti è la tua migliore amica. In effetti, c'è qualcosa di incredibilmente inquietante nei tuoi amici che non piacciono il tuo partner. Inutili imbarazzanti, risenamenti e divisioni possono verificarsi di conseguenza, e nessuno lo vuole.

"Se il tuo amico o partner non può essere l'uno con l'altro, ti mette in una posizione difficile", afferma DR. Kate Balestrieri, psicologa clinica e forense con licenza. “Questa è una situazione difficile perché ora hai tre persone che fanno amicizia e/o un lavoro di relazione."Sì, avere due o più persone che svolgono un ruolo significativo nella tua vita non in grado di andare d'accordo può metterti in un tiro alla fune figurativo - sia con loro che con loro. Le domande su chi difendere e proteggere, come navigare in situazioni in cui si trovano nello stesso spazio e chi dare priorità può davvero mettere a dura prova la propria psiche e, infine, le relazioni coinvolte.

Un altro dilemma molto reale che entra in gioco è la validità delle preoccupazioni del tuo amico (o degli amici) per il tuo altro significativo. Quando si è innamorati, così spesso - in particolare nelle fasi iniziali - vedono il carattere e il comportamento dell'altra persona con occhiali color rosa. Quindi come e quando prendi in considerazione le preoccupazioni della persona amata - se non del tutto?

In effetti, questa è una situazione appiccicosa in cui ritrovarti, che in realtà è molto più comune di quanto si pensi. Per aiutare a disimballare meglio e affrontare questo amico vs. Pickle partner, tre esperti di amicizia e relazioni sono stati sfruttati per offrire suggerimenti su come affrontarlo in modo da non perdere il tuo amore o il tuo amico nel processo.

Considera la fonte

Mentre, in un mondo perfetto, si dovrebbe e si crederebbe che i loro amici più cari abbiano a cuore i loro migliori interessi e che qualsiasi preoccupazione provenga da un luogo davvero autentico e onesto. Ma, prima di prendere a cuore uno dei loro problemi, potrebbe essere saggio fare l'inventario qui, dice DR. Balestrieri. "Devi guardare la qualità dell'amicizia", ​​spiega. “Hanno una storia di supporto o dirompente con le cose positive nella tua vita? Sono credibili alla fonte di riflessione?"

Mentre questo sembra un po 'duro, è sicuramente qualcosa a cui pensare. Sfortunatamente, anche le amicizie più forti e più lunghe possono contenere schemi di competitività e disfunzione, quindi avvicinarsi a questa materia realisticamente è la chiave. "È possibile che le donne abbiano" frenemies ", aggiunge DR. Balestrieri. “L'aggressività segreta, la competizione e l'invidia possono sabotare la tua relazione, specialmente se il tuo amico è noto per fare commenti denigrativi sui tuoi altri significativi. Se la tua amicizia è tale che è forte nel evidenziare preoccupazioni sane e veritieri, puoi sicuramente mettere più peso su qualsiasi bandiera rossa portata alla tua attenzione."

Ottieni maggiori informazioni

Piggybacking fuori dal punto di cui sopra, ottenere una solida prospettiva su dove sta arrivando la disapprovazione del tuo amico è la chiave qui. "Questo potenzialmente ti aiuterà a avere un'idea migliore di da dove viene il tuo amico e ti permetterà di avere il tipo di discussioni che ti aiutano a preservare la tua amicizia", ​​afferma Miriam Kirmayer, terapista ed esperto di amici. “Inoltre, fintanto che sei in grado di essere aperto in questo senso, hai una migliore idea di ciò a cui il tuo amico sta reagendo e sei il più ricettivo possibile per ascoltarli e vedere se c'è qualche valore per cosa Stanno dicendo."

Se non ci sono argomenti validi o validità nelle loro preoccupazioni, questa conversazione aperta e onesta dimostrerà almeno il rispetto per l'amicizia, dice Kirmayer, al contrario dei risultati distruttivi che possono venire semplicemente "chiusurali e dicendo" Non lo fai Sapere di cosa stai parlando.'"Il terapeuta spiega che, a volte, queste critiche a un partner romantico possono derivare da cose che in realtà non hanno nulla a che fare con te o il tuo altro significativo. “Spesso, si riduce al fatto che un amico non sceglierebbe un partner romantico come il tuo per se stesso e stanno semplicemente proiettando le proprie decisioni su di te."

Un'altra cosa chiave da notare è che il problema di un amico potrebbe non essere con il tuo partner ma con il cambiamento nell'amicizia. "Quando inizi una nuova relazione e sei davvero entusiasta della persona con cui sei, ti ritrovi a trascorrere più tempo con il tuo partner romantico e meno tempo con il tuo amico", spiega Kirmayer. “È molto comune per gli amici reagire a questo."

D'altro canto, questo tipo di discussioni potrebbe anche rivelare alcune bandiere rosse molto reali che provengono da un luogo amorevole, quindi preparati ad essere onesti e aperti anche con te stesso. Eventuali problemi che i tuoi amici o amici sollevano riguardo alla tua sicurezza, benessere e trattamento generale all'interno della tua relazione potrebbe valere la pena ascoltare, soprattutto se ti fidi della fonte.

Rispondi in modo amorevole

Perché quanto sopra può essere complicato in termini di dove la conversazione può girare, mantenere la calma e essere il più delicata possibile con la tua risposta è molto importante per mantenere la pace nella tua amicizia. Kermayer spiega che, se sei sicuro nella tua relazione, non devi necessariamente acquistare in tutto ciò che i tuoi amici o amici stanno dicendo.

"Puoi dire:" Questo è difficile per me ascoltare "o anche" non sono d'accordo "e impostare i tuoi confini, ma puoi anche convalidarli (anche se non sei sulla stessa pagina) e dire," So che è difficile per te condividere "e" grazie per essere onesto con me ", dice Kirmayer. “Se ritieni che qualcuno ti stia attaccando in qualche modo non è raro sentirsi difensivo, quindi è davvero una questione di colpire quell'equilibrio di essere assertivo e fissare quei confini mentre è anche aperto a ciò che i tuoi amici hanno da dire."

Disprimere le tue esigenze in questa situazione è incredibilmente cruciale, afferma Shasta Nelson, autrice, relatrice e CEO di Girlfriendcircles.com. "Esprimi ai tuoi amici che questo ciò che ti rende felice e che è qui che la tua intuizione ti sta dicendo di rimanere proprio ora", spiega. "Chiedi loro: 'girerai un angolo e invece di parlarmi fuori da questo? Saresti disposto a supportarmi e aiutarmi a essere la migliore versione di me che posso essere in questa situazione?"

Essere focalizzato sulla soluzione

Alla fine della giornata, non puoi fare due o più persone come l'una dell'altra o andare d'accordo, quindi trovare un terreno comune in mezzo al conflitto è la scommessa più sicura quando si tratta di un amico di disapprovazione. "Essere incentrato sulla soluzione", afferma Kirmayer. “Scopri qual è la base del problema del tuo amico e come puoi preservare gli aspetti più sani della tua relazione. Per alcuni che potrebbero significare porre fine a una relazione, ma per altri può significare sentire il tuo amico e venire a capire che ciò che vogliono veramente è interagire con te come hanno fatto prima di entrare in questa relazione, il che probabilmente equivale a spendere di più tempo uno contro uno o parlare di diverse aree della tua vita insieme."

E se vuoi mantenere sia la tua amicizia che la tua relazione romantica in tatto, DR. Balestrieri suggerisce di capire i modi per far sentire le parti il ​​più sicure possibile. "Chiedi loro entrambi separatamente ciò di cui hanno bisogno per sentirsi al sicuro", dice. “Stabilisci i confini in cui si sentono bene stare con l'altra persona."Ciò può significare assicurarsi alcuni amici e il tuo significativo interagire solo nelle impostazioni di gruppo o forse eviti determinati argomenti di conversazione quando sei tutti insieme.

Questo articolo è stato originariamente pubblicato nel rapporto Zoe il 10 febbraio 2019.