Cosa è successo agli hobby?

Cosa è successo agli hobby?

Era il mio primo giorno al mio nuovo lavoro. Ero nervoso, eccitato e la mia testa stava nuotando con tutti quelli Sono in-over-my-head-what-did-i-get-myself-in sentimenti che derivano dal fare il grande salto verso l'avanzamento della carriera.

Un nuovo collega, la cui scrivania era accanto alla mia, si voltò per affrontarmi nella sua sedia girevole.

“Allora cosa ci sei?" Chiese.

Mi voltai a guardarlo, sbalordito. "Che cosa?" Ho chiesto.

“Sai, che tipo di cose ti piacciono? Quali sono i tuoi hobby?"

C'è stato un tempo nella mia vita in cui sarei stato in grado di rispondere a questa domanda in pochi secondi. Crescendo ho adorato la danza, il teatro, il pianoforte, la scrittura di musica, la scrittura di spettacoli, lo chiami. Ero una quintessenziale "creativa."

Ma ora non faccio davvero nessuna di quelle cose.

"Mi piace leggere", ho risposto finalmente, ma la risposta sembrava inventata, come qualcosa che direi in un colloquio di lavoro. Voglio dire, non stavo mentendo. IO Fare amo leggere. Ma in realtà sono stato fortunato a finire un libro al mese, anche quando ho detto che avrei finito uno a settimana.

E allora era Io in? Cosa ho trascorso tutto il mio tempo a fare?

La risposta probabilmente non ti sorprenderà: I social media e Netflix avevano assunto il mio tempo libero.

Perché siamo meno produttivi di quanto non fossimo mai stati prima?

Facebook è stato di gran lunga il peggior supporre di tutti loro. Lavorerei su un incarico per i compiti e nel momento in cui il mio cervello ha deluso la guardia, aprirei Facebook senza nemmeno pensarci. Non ho nemmeno dovuto digitare l'intero URL; Google ha riconosciuto dove volevo andare dopo aver digitato tre lettere.

Un incarico che Dovrebbe Mi sono voluti 45 minuti alla fine per avermi preso tre ore. Quando ho finito, ero troppo stanco per uscire e fare qualsiasi altra cosa.

Si scopre che è successo quasi ogni sera. Social media insensati, alcuni episodi di Netflix, e poi era tempo di andare a letto. Quando ho strisciato sotto le copertine, scorrendo su Instagram per alcuni minuti sembrava molto più attraente che raccogliere il libro sul mio comodino.

La tecnologia è bella. Con nuovi progressi tecnologici, possiamo completare le attività in pochi secondi che una volta hanno richiesto tutto il giorno. Perché, allora, siamo meno produttivo di quanto non ci fosse mai stato prima?

Perché non sembriamo avere tempo per gli hobby?

La risposta non è difficile da trovare. Gli hobby sono, semplicemente, una forma di intrattenimento. Chi ha bisogno di perseguire attivamente il proprio intrattenimento, quando si può trovare una ricchezza infinita con un clic di un pulsante?

È più facile fare clic senza ingressi dal sito Web al sito Web, post di Facebook al post di Facebook, piuttosto che dire "Mi piace la cosa X o Y, dovrei farlo più spesso" e seguire effettivamente.

Non realizziamo nulla in quel posto e non ci divertiamo neanche.

Voglio essere chiaro: Non sto colpendo una serata di relax. Tutti abbiamo bisogno di una maratona di film nel nostro pigiama ogni tanto. Non voglio scoraggiare una serata dopo una lunga giornata di duro lavoro. Ma io Fare voglio scoraggiare quel luogo senza cervello che andiamo, mentre ci sediamo ai nostri computer o sui nostri telefoni di notte che è a metà del lavoro e la procrastinazione. Non realizziamo nulla in quel posto e non ci divertiamo neanche.

Hai mai sentito la frase “Sii interessato, non interessante?" Per me, questa frase significa molte cose. Nel senso tradizionale, la frase significa che dovremmo ascoltare attivamente gli altri nelle conversazioni, piuttosto che aspettare che il nostro turno parli. Tuttavia, per me significa anche che dovremmo attivamente perseguire i nostri interessi e passioni, Fare le cose che amiamo con entusiasmo e eccitazione non ironici.

Non l'ho fatto e non mi sento affatto "interessato" o "interessante".

Quindi lascia che ti chieda questo: cosa sono Voi in?

Ti sfido a pensare alle cose che ti rendono felice. Le cose che continui a dire che vuoi perseguire “quando hai più tempo."

Stai perdendo tempo a cose che non ti piacciono nemmeno così tanto?

Quindi, presta attenzione a come trascorri i tuoi momenti gratuiti. Li stai sprecando su cose che non ti piacciono nemmeno così tanto?

Fai un piano per incorporare hobby nella tua vita. Metti da parte un po 'di tempo ogni settimana (possono essere 30 minuti o sei ore, qualunque cosa funzioni per te!) e attenersi ad esso. È importante che tu decida consapevolmente di fare un pratica di quello che stai facendo, che puoi quindi svilupparsi in una passione e un'abilità.

Se ti senti sconcertato, considera i seguenti suggerimenti:

1. Muoviti.

Iscriviti per una lezione di danza o yoga. Mappa le escursioni vicine che vorresti fare nei fine settimana. Finalmente spingiti ad iniziare ad allenarti per quella 10k o mezza maratona. Prendi in considerazione l'idea di accettare CrossFit, boxe o unirti a una squadra sportiva locale. Ehi, abbiamo persino sentito Roller Derby può essere davvero divertente.

2. Impara un'altra lingua.

Ho scoperto che i corsi di persona funzionano meglio, ma se non c'è una lezione offerta nel tuo college della comunità locale e i tutor privati ​​sono troppo costosi, ci sono molti altri modi per imparare. Duolingo è un ottimo sito Web (puoi anche scaricare l'app sul tuo telefono) per iniziare a insegnarti!

3. Leggere.

Come, in realtà leggi. Scegli un libro che pensi che amerai e lo trasporta con te durante il giorno. Perché non aprirlo mentre stai prendendo caffè o sul treno invece di navigare su Facebook?

4. Fare arte.

Investi in alcune forniture di artisti, che si tratti di matite e di un quaderno o dipingere e tela. Anche se non sei un artista di origine naturale, Pinterest ha una vasta gamma di tutorial d'arte. Insegnare te stesso!

5. Cucinare.

Iscriviti per alcune lezioni di cucina o metti insieme i tuoi amici per una degustazione di vino e formaggio. Inizia a raccogliere ricette che vorresti provare a farle nei fine settimana quando hai più tempo. Cucinare può essere incredibilmente rilassante quando lo tratti come una forma d'arte invece di un lavoro ingrato.

In conclusione: non importa davvero quello che scegli di fare, purché sia ​​qualcosa che ami. Concediti il ​​tempo di essere interessato in qualcosa.

Te lo meriti.