Vita sana

Ho giurato una dieta un mese fa ... ecco cosa è successo

Finalmente, dopo cinque anni di dieta, mi sono reso conto che non potevo più farlo. Ho lasciato la d...

Perché sto rilasciando tutti dalle mie aspettative

Non è facile per me riconoscere che potrei rendermi infelice - che le decisioni che prendo su come s...

Ecco come è davvero un bagno del suono e i benefici che ti faranno saltare in mente

Davanti, tutte le tue domande su un bagno sonori hanno risposto, oltre ai takeaway con cui mi sono a...

9 marchi di benessere di proprietà dei neri che trasformeranno la tua salute

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Ho implementato queste 5 nuove abitudini e ho avuto il miglior mese della mia vita

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Blake Lively non salta mai queste 8 abitudini sane e le ho provate tutte

Blake Lively ha otto abitudini sane a cui si attacca sempre, e dato che aspiro ad essere sano e feli...

La sfida Spring-pulean Your Life di 31 giorni di Everygirl

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Ho provato la terapia a luce rossa e i benefici sono folli

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Sono sempre stanco qui ci sono 5 cose che sto aggiungendo alla mia routine per combattere l'esaurimento

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50 modi per romanticizzare la tua vita questa primavera

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